argila terapia

SE VC ANDA MUITO NERVOSO E COM INSÔNIA ACONSELHO  FAZER TRABALHOS COM ARGILA-ELA ACALMA E DÁ UMA SENSAÇÃO GOSTOSA DE PRAZER E ALEGRIA-
MAS  APARA ISSO SIGA ALGUNS PASSOS:
faça isso num ambiente arejado e calmo-busque um horário que te possa dar garantia de não ser interrompido com visitas ou tarefas de outras atividades diárias-se vc não gostar do resultado do seu trabalho desmanche e refaça sem se preocupar com o erro pois deve relaxar e não exigir de si  um resultado imediato-paciência é a palavra chave-o simples fato de amassar a argila já te dá uma boa sensação-mesmo que dela nada se aproveite...
comece fazendo pequenos trabalhos
só parta para trabalhos maiores quando vc sentir que já domina a técnica
BOM TRABALHO- OU SERIA...BOM RELAX...